Yang Stil Taiji / Tai Chi

Erfahre Deinen Fluss - Erfahre Deine Ästhetik - Erfahre Deine Harmonie

Kurse & Workshops 

QI GONG - TAI CHI „Ruhe und Ästhetik in Deiner Bewegung“

Anfänger und Übende

10 x montags, 12.04. – 28.06.2021 / 18.00 – 19.00 Uhr

Körperschule Allgäu / Kempten

130,- € bei Überweisung bis zum 31.03.2021 (danach 145,- €)

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Taiji Harmonie

12 Bewegungen

Bewegungseinheiten, die Dir einen Einstieg in das Erleben des Tai Chi ermöglichen. Achtsamkeit, Bewusstheit, Bewegungsfreude, Entspannung, Konzentration verbinden sich und Du förderst Deine Gesundheit.  Verbinde Körper und Herz-Geist mit "Allem-was-ist" und fließe in dieser Einheit.

Peking Form

24 Bewegungen

Ein Fluss von 24 sanften Bewegungen stärken Deine Gesundheit, harmonisieren Deine Energien und Deine Atmung. Du erfährst eine Meditation in Bewegung und bringst Deinen Geist zur Ruhe. Du wirst beobachtend, fühlend und staunend. Körper, Seele und Geist befinden sich im Einklang.

Lange Form

88 Bewegungen

Du gehst auf eine wundervolle Bewegungs-Reise, in der Dich Deine Aufmerksamkeit und Achtsamkeit stets begleiten. Du beobachtest Dein Körpergefühl, beruhigst Deine Gedanken und Emotionen, entspannst Dich und lässt im Fluss Deiner individuellen Energien, Bewegung einfach geschehen. Erfahre und genieße meditative Harmonie in dir!

Haftungsausschluss

Jede/r Teilnehmer/in ist für sich selbst verantwortlich. Keine Haftungsübernahme für Schäden psychischer, körperlicher oder gegenständlicher Art. 

Essenz der Bewegung - Mit Claudia Schäffler. QiGong- und TaiChi-Lehrerin, Tanz- und Bewegungspädagogin, Shiatsu-Praktikerin.

📧taichiqigong@bewegteinssein.de

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